Coaching
mentoring
formate
für Dein erfülltes Leben mit dir selbst. Für Deine erfüllte Beziehung.
Sicherer gehts nicht:
Schreib mir einfach eine
Anfrage per Mail an
miriamszinay *at* gmail.com
Deep Change Coaching –
Raus aus Der Kopfklemme.
Raus aus der unsichtbaren nagenden Unzufriedenheit.
Raus aus dem „ich MUSS“.
Raus aus dem inneren dauerdrama.
Raus aus dem Feststecken.
Hast Du genug von deinem leisen Leiden und diesen ganzen Fragen in Deinem Kopf, auf die Du keine Antwort hast?
Ratgeber für Liebe, Verhalten, Erfolg und YouTube Videos haben Dir schon alles erklärt, aber anwenden kannst du es für Dich nicht?
Du verstehst einfach nicht, wo Dein Problem ist und wie Du es verändern kannst?
Dein Leben im Außen ist Erfolg und Performance – und dieses ekelhafte und schwächende Gefühl der inneren Leere lässt sich einfach nicht stopfen?
Dann bist Du bereit für ein Coaching.
Meine Angebote
Ich empfehle immer eine langfristige Begleitung. Stelle Dich darauf ein, dass die Veränderung tiefliegender Verhaltens- und Beziehungsmuster mehrere Monate dauern kann.
Einzel-sitzung "Quick dive"
Kurz & knackig – auf den Punkt. Das ist meine Spezialität. In 60 Minuten Zoom-Call können wir Deine Fragen beantworten und ich gebe Dir schon gleich passende Übungen und Impulse für Dein aktuelles Problem an die Hand.
PREIS:
EUR 250,– (inkl. MwSt.)
3 Monats-Coaching "Deep dive"
In 3 Monaten helfe ich Dir, Deine tiefliegenden Beziehungsmuster zu verändern, Deine Selbstliebe zu erhöhen und Deinen Weg zu einer glücklichen Beziehung zu finden.
- Wöchentliche Zoom-Calls (60-90 Min.)
- Auf Wunsch Aufzeichnungen unserer Sitzungen für Dich
- Übungen für die Praxis
- Erreichbarkeit für alle Notfälle und Fragen zwischen den Sitzungen
PREIS:
EUR 4.900,– (inkl. MwSt.)
(Ratenzahlung möglich.)
6 MONATS-MENtoring "Platin"
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Für Menschen, die sich sonst von niemanden etwas sagen lassen.
Und die sich JETZT mit jeder Faser für sich selbst entscheiden haben.
* INNERWORK *
Das Lieblingspaket der high Performer und jener am Rande des Burnouts
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Problem:
Echte Veränderung macht große Angst, alles zu verlieren.
Deswegen wird sie vermieden obwohl das alte Konzept dich kaputt gemacht hat.
deswegen ist sie so schwer und langsam.
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Wenn sie wirklich bestehen soll, erfordert sie Kontinuität und vor allem permanente Begleitung.
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Warum?
Weil deine inneren Widerstände einen langen Atem haben.
Weil Automatismen dein Leben bestimmen.
Weil es liebevolle Konsequenz erfordert, aus den eigenen Stories auszusteigen.
Es gibt nichts hartnäckigeres als die eigenen blinden Flecken.
Weil du gute Gründe hattest, NICHT die Persönlichkeit zu werden, die Du sein willst.
Darum.
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Wir finden Deine guten Gründe, um endlich das alte loslassen zu können – deswegen hältst du nämlich noch fest.
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In diesem intensivsten aller Programme begleite ich Dich als Mentorin durch Deinen lebens-verändernden inneren Prozess.
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Hier
Halte ich Dir komplett den Raum
&
leihe Dir meine Energie – damit du Deine eigene wieder finden kannst.
So wirst du endlich aus dem inneren Widerstand gegen den Kontakt zu deinen Untiefen kommen –
Und erst dadurch anfangen können, Dich und die anderen endlich zu verstehen.
Und dann Schritt für Schritt anfangen so zu werden, wer und wie du wirklich sein willst.
Hier lernst du es und zwar mit aller Konsequenz.
Ich begleite dich so intensiv, als wäre ich deine innere Stimme.
- Wöchentliche Zoom-Calls (nach Bedarf 60 -120 Min)
- Bei Akutbedarf Videocalls und Akutintervention
- Auf Wunsch Aufzeichnung der Sitzungen
- Wir bleiben bei Bedarf im konstanten Austausch über Messenger, Telefon, Email.
- Impulse zwischen den Sitzungen
- Für Notfalle erreichbar – denn Leben passiert nicht einmal die Woche
PREIS:
EUR 14.500,– (inkl. MwSt.)
3 Plätze pro Halbjahr
Verfügbarkeit: nächster Platz 05/2025
*no more excuses* Das direktivste Programm. 6 Monats- Intensiv Begleitung.
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Das Spezialpaket für Menschen in emotionaler Abhängigkeit:
Die härteste aller Nüsse.
Wege aus dieser Sucht sind langwierig und brauchen sehr intensive Begleitung und Unterstützung.
Dauer: 6 Monate.
In dieser Begleitung begegnest du dem in dir, wovor du dich am meisten fürchtest und deswegen flüchtest.
Du weißt nicht, wie du konsequent erwachsen und selbst – verantwortlich agieren kannst;
hier lernst du es.
Das Programm ist anfangs vergleichbar mit einer Art „ambulantem Entzug“.
Buche nur, wenn du wirklich 100% ready bist.
- Die ersten 8 Wochen während des Entzuges mindestens zwei Calls pro Woche per Telefon Zoom und Telefon / 45 – 60 Minuten
- Ca ab Monat 3: Wöchentliche Zoom-Calls (nach Bedarf 60 -120 Min)
- Messenger – Begleitung 10 – 20 Uhr, Email
- Impulse zwischen den Sitzungen
- intensives Trainings – Programm im Selbststudium
- Für Notfalle erreichbar
PREIS:
EUR 7500,– (inkl. MwSt.)
Krise wird zur Chance "intensive dive"
In ein paar Wochen helfe ich Dir dabei, aus der entnervenden Zähigkeit Deines hartnäckigen Themas einen ersten Ausweg zu finden.
Als emdr-Coach benutze ich in besonderen Fällen nach meiner sorgfältigen ärztlichen Anamnese und strengster Abwägung gelegentlich auch diese Methode.
Emdr kommt aus der Traumatherapie und ist eigentlich eine Art der Trauma- konfrontations- Methode.
Es ist jedoch sehr hilfreich auch beim Auflösen von Blockaden und Glaubenssätzen.
Es ist bei richtiger Anwendung sehr wirksam und hat zahlreichen Menschen bereits geholfen, ich selbst wende es für mich an.
WICHTIG:
Ich bin KEINE Psychotherapeutin und keine Traumatherapeutin. Relevant traumatisierte Menschen, die im Alltag nicht vollständig stabil sind, gehören in therapeutische Behandlung und nicht ins Coaching.
Du kannst dich darauf verlassen, dass ich dich als Ärztin diesbezüglich strengstens einschätze, bevor ich diese Methode mit Dir benutze.
Daher ist emdr für Coaching ausschließlich als Support vorbehalten für das Bearbeiten von Glaubenssätzen oder Blockaden.
Wenn Du akut feststeckst und eine kraftvolle intensive Unterstützung benötigst.
„Da wo die Analyse nicht mehr weiterhilft, beginnt emdr.“
Es dient ausschließlich als Unterstützung im Krisenlöser-Paket.
Dieses Paket umfasst aufgrund des fest geregelten Procedere des Verfahrens mindestens 3 emdr-Sessions sowie intensive Vor- und Nachbereitung, also insgesamt 5 Sessions.
PREIS PRO SITZUNG:
EUR 180 ,– (inkl. MwSt.)
Eine gute Beziehung zu dir selbst ist das Fundament für dein inneres Glück –
und Basis Für glückliche Beziehungen im Außen.
Diesen neuen Weg musst du nicht alleine gehen. Ich zeige ihn dir.
So arbeiten wir zusammen
Mit den Themen, die Du mitbringst, arbeiten wir mental, analytisch und energetisch. Wir schärfen Deine Selbstwahrnehmung, um dann neue Verhaltens- und Komunikationsmuster zu trainieren.
ONLINE Live Calls
Ich arbeite online über Video-Zoom-Calls (à 60-90 Minuten) und biete Dir flexible Termine. Für Notfälle und Rückfragen sind wir per WhatsApp in Kontakt – auch zwischen den Terminen (je nach gebuchten Coaching).
Ich zeige dir den Weg
Ich nehme Dich an die Hand und erarbeite mit Dir Deine ganz persönliche Schritt-für-Schritt-Anleitung. Wöchentliche Übungen für deine Veränderung und die Umsetzung besprechen wir im Coaching.
Du bist in guten Händen
Ich bin für dich da. Ich bin Ärztin & Coach und kann mit Schmerz genauso gut umgehen wie mit überschäumender Freude. Mein Coaching ist eine Begleitung auf vielerlei Ebenen.
Erkenne Dich selbst durch das Deep Change Coaching.
Du wirst ein völlig neues Lebensgefühl bekommen.
Der Lohn der Mühe
Nach dem Coaching wirst du Deine Beziehungen anders leben – und vor allem die Beziehung zu Dir selbst:
- Du wirst mutiger.
- Du nimmst deine Bedürfnisse wahr und sprichst sie aus.
- Grenzen zu setzen, wird leichter für dich.
- In Situationen, die dich bisher überforderten, bleibst du bei dir.
- Du hast gelernt, Deine Emotionen zu regulieren.
- Du fühlst Dich selbstbewusster.
- Du lebst nicht die Wiederholung der Beziehung Deiner Eltern.
- Du fühlst Dich innerlich befreit.
- Du lebst das Leben mit viel mehr Leichtigkeit.
- Du kannst klar formulieren, was Du Dir wünschst.
- Du beginnst, andere Menschen zu nehmen wie sie sind.
Zusammenfassung
Führe schon bald ein Leben und Beziehungen in Freude und Leichtigkeit.
Die intensive persönliche Begleitung ist eine Kombination aus psychoaktiv tief wirksamen Methoden in Kombination mit einem ganz persönlichen Coaching, das für jeden Klienten anders ist. Meine Begleitung ist traumasensitiv basiert.
Ich bin an Deiner Seite.
Durch die tiefe und enge Begleitung bin ich Deine Mentaltrainerin wie ein Coach im Sport und motiviere Dich, auch wenn es mal steiniger wird.
ein Glückliches leben mit erfüllenden Beziehungen ist möglich.
Zuerst veränderst du die Beziehung zu dir selbst – und dann zu deinen Mitmenschen.
Das sagen andere über mich
Sarah Anhäuser
Durch dein fantastisches Geleit, ist die intensive Auseinandersetzung mit mir selbst und die Enthüllung unwahrer Wahrheiten, die ich mir ewig glaubte, eine unendlich, gelungene Reise zu mir und ein Schritt in ein freiwählbares, selbstbestimmtes Leben.